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胃癌如何预防

来源:全国党媒信息公共 时间:2024-01-30 06:07 阅读

来源:【环球时报健康客户端】

肿瘤细胞入肌层 胃腔缩小壁增厚

受访专家:温州医科大学附属第一医院肿瘤内科主任医师 陈锦飞

本报记者 虞 晔

常点外卖、喝碳酸饮料、总熬夜是很多年轻人的生活日常。近日,22岁的小刘因腹痛难忍、食欲下降,被父母带至杭州某中医医院消化内科就诊。B超显示,其腹腔存在积液,腹水化验结果显示多项肿瘤指标异常,腹水脱落细胞中还有癌细胞。胃镜之下,医生发现其全胃壁僵硬、蠕动差,充气后不扩张,胃腔缩小,周围黏膜质地僵硬,被诊断为“皮革胃”。医生判断,小刘已经是胃癌晚期,错失了最佳手术机会。

据报道,小刘父母长年在外打工,小刘经常一日三餐靠泡面、外卖打发,还偏爱辛辣刺激重口的食物,每日碳酸饮料不离手,并且喜欢熬夜刷手机。温州医科大学附属第一医院肿瘤内科主任医师陈锦飞告诉记者:“‘皮革胃’是中晚期进展期胃癌的一种表现形式。‘皮革胃’的癌细胞生长方向并不是向胃腔内突出,而是向黏膜下层、肌层、浆膜层浸润,最终使得胃黏膜褶皱消失,胃腔缩小,胃壁全层增厚、变硬,坚如皮革。”

与其他类型的胃癌相比,“皮革胃”早期症状更加隐匿,待到出现上腹部胀痛不适、食欲不振、黑便或吞咽困难等情况,往往已到晚期了。陈锦飞表示,一旦确诊“皮革胃”,如果癌细胞没有转移到周围淋巴结和其他器官,可以采取手术治疗,但是需要进行大部分胃甚至全胃切除,然后将食管下端与空肠近端接合,以重新建立一个术后消化道。

胃癌不是一夜长成的,而是多种因素共同诱发,最常见的包括幽门螺杆菌感染、癌前病变、遗传因素、环境和饮食因素等。陈锦飞表示,预防胃癌最重要的还是从日常生活入手,建议做好以下几点。

饮食干净。饮食方面,三餐需规律进食,尤其要吃好早餐,最好不要吃宵夜。调查显示,经常三餐不定时者,发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。提倡低盐饮食,每天适当吃新鲜蔬菜、水果和优质蛋白质,少吃高温煎炸、烧烤、烟熏的食物,减少摄入盐腌、辛辣等刺激胃黏膜的食物。倡导分餐进食,充分洗净餐具,定期消毒碗筷,饭前便后勤洗手,减少感染幽门螺杆菌的几率。

规律作息。作息方面,应保持足够的睡眠,戒掉睡前刷手机的坏习惯。保持心情愉快,每周保证150分钟中等强度的有氧运动,最好一周运动5次,每次30分钟。

戒烟限酒。单纯嗜酒者患胃癌的风险是普通人的2倍,单纯嗜烟者胃癌风险是普通人的2.4倍,既吸烟又酗酒的人这一风险是普通人的15.5倍。

定期筛查。35岁以上女性和40岁以上男性要每年按时体检,如果有胃胀、胃痛、泛酸、腹泻等消化道症状,应及时就医,必要时做胃肠镜检查。

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1、网友燕在清溪:转发了

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